普段、腰が痛い。。と呟いていたら友人が本買ってくれました。
『自分で治せる！腰痛改善』
重いものを持ったり、運んだりするたたみ屋さんにとって腰痛は付きもの。そういえば、父もそうでしたね。
いま話題?のマッケンンジー法体操、これで腰痛とさよなら。読んでみます。(o･_･)
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